Raquel Val Ferrer (Colegiada 57.287)- Trabajo técnico abdominal con explicación de objetivos y técnica postural

Nuestra compañera comparte con nosotros este vídeo:

Guillermo López García (Colegiado 60.398)- Enlaces con consejos AF, trabajo de tronco y técnica carrera en casa

Nuestro compañero comparte el siguiente material:

Consejos AF

Consejos importancia moverse durante el confinamiento

Trabajo de tronco

Técnica de carrera en casa para corredores