Entrenamiento para la reducción del componente graso

Este curso, se llevará a cabo vía online a través del Campus de Formación COLEF (https://www.formacioncolef.es/).

 Inicio: 12 de junio de 2021.

 Modalidad: online.

 Día: 1.

 Precio:

  • Colegiados/as COLEF: 45,00 €
  • No colegiados/as COLEF: 60,00 €

Curso para los profesionales del deporte que quieran sentar las bases y profundizar en un tipo de entrenamiento que mejora la pérdida de tejido graso de forma eficiente, siendo a la vez un formato polivalente para la optimización del rendimiento deportivo y la mejora de la salud.:

  • Conocer de forma detallada las bases en las que se sustenta este tipo de entrenamiento, así como la evidencia científica de este tipo de trabajo.
  • Aprender a diseñar un entrenamiento eficaz y eficiente para la mejora de la composición corporal, la mejora del rendimiento deportivo y la salud.
  • Utilizar y dosificar las diferentes variables de la dinámica de cargas para construir progresiones individualizadas a cada deportista, cliente o paciente derivado por el médico.
  • Vivenciar este tipo de entrenamiento de forma personal por el preparador físico.
  • Aprender a diseñar un entrenamiento eficaz y eficiente para la mejora de la lipodistrofia ginoide.

El curso será impartido por José Miguel Del Castillo Molina:

  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF Madrid).
  • Educador Físico Deportivo Colegiado 55.255.
  • Funcionario del Cuerpo de Profesores de Educación Secundaria en la especialidad de EF.
  • Autor del libro «Manual completo ENTRENAMIENTO ACTUAL DEL CORE. Mas rendimiento y salud. Menos lesiones. De la investigación a la práctica» (2020).
  • Especialista y entrenador en recomposición y estética corporal (30 años de experiencia en hipertrofia muscular y reducción del componente graso), fitness, acondicionamiento físico, entrenamiento de fuerza, entrenamiento funcional, entrenamiento para la mejora de la salud y deportes de contacto.
  • Docente de entrenadores, preparadores físicos y profesores de E.F. en cursos de formación nacionales e internacionales. Profesor en Expertos Universitarios, Másters y Jornadas Ciencias Actividad Física y Deporte.
  • Ponente en Congresos y Simposios nacionales e internacionales.
  • Asesor del CONSEJO COLEF.
  • Colaborador habitual en todos los medios de comunicación de prensa, radio y TV como profesional del deporte como invitado, colaborador o editor (TVE, La Sexta TV, Antena 3, Telecinco, Cadena Ten TV, RNE, La Cope, BBC Mundo, Vitónica, TrainHard, SportLife, OCU, etc.).

Para más información: https://www.formacioncolef.es/ENTRENAMIENTO-PARA-LA-REDUCCION-DEL-COMPONENTE-GRASO-ENTRENAMIENTO-PARA-LA-LIPODISTROFIA-GINOIDE-CELULITIS_es_4_67.html