Principios Biomecánicos del Método Pilates aplicados al Embarazo

Principios Biomecánicos del Método Pilates aplicados al Embarazo

Este curso, organizado por el Consejo COLEF, se llevará a cabo vía online a través del Campus de Formación COLEF (https://www.formacioncolef.es/).

  • Modalidad: online.
  • Inicio: 09-12-2020
  • Fin: 23-12-2020
  • Duración 15 horas
  • Precio:
    • Colegiados/as COLEF: 126,00 €
    • No colegiados/as COLEF: 168,00 €.

Dirigido exclusivamente a:

  • Ldo. / Gdo. en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
  • Estudiantes de último curso de Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Los objetivos de este curso son:

  • Entender la importancia de la biomecánica durante el entrenamiento.
  • Conocer los cambios biomecánicos más significativos durante el embarazo.
  • Saber guiar a la alumna durante el aprendizaje de los principios biomecánicos del Método Pilates.
  • Conocer las adaptaciones necesarias para poder practicar los principios biomecánicos durante la gestación.
  • Llevar a la alumna a rangos de movimientos donde no fuerce su estructura.
  • Aprender los factores a tener en cuenta cuando entrenamos con una embarazada.

El curso será impartido por Elvira Ruiz Escudero (Colegiada: 60.500 COLEF Castilla y León), Licenciada en Ciencias de la actividad física y del deporte por la Universidad de León. Maestra especialista en Educación Física por la Universidad de Valladolid. Instructora de Pilates desde 2007 formada con escuelas internacionales, está especializada en el trabajo de Pilates embarazo y postparto, así como en técnicas adaptadas al embarazo de Yoga prenatal, danza del vientre y fitball. Certificada Internacional de Yamuna YFF. Instructora de técnicas hipopresivas y profesora del Método Periné y Movimiento de Blandine Calais-Germain. Cursando Máster en Investigación e Innovación de Actividad Físicas en Poblaciones Especiales. Su mayor logro, es ser la creadora del Método Perinium para mejorar la preparación del periné de cara al parto.

Para más información: https://bit.ly/33d6h2P

 

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