Alejandro Sarría Argón (Colegiado 60.207). Juegos y movilidad en pareja, CORE con juegos

Nuestro compañero comparte las siguientes recomendaciones y vídeos:

– Promover Actividad Física de manera controlada por especialistas y profesionales cualificados.

– Generar adherencia al entrenamiento y ejercicio sea cual sea la condición física de las personas.

– Individualizar la Actividad Física según las necesidades de las personas.

¡¡¡No todo el mundo necesita la misma «dosis»!!!

¡¡¡¡Si necesitas ayuda no dudes en contactar conmigo!!!

Rutina de Juegos en pareja: https://www.instagram.com/tv/B-HOjtSqzY4/?utm_source=ig_web_copy_link

Rutina de Movilidad en pareja: https://www.instagram.com/tv/B-RzDEkKtL5/?utm_source=ig_web_copy_link

Rutina de CORE con juegos: https://www.instagram.com/tv/B-aJx_CqfpI/?utm_source=ig_web_copy_link

Cuenta de Instagram: @4d_rendimiento y @alexsarria_trainer

Cuenta de Twitter: @4d_rendimiento y @alexsarri

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