Entradas por Alba María Gómez Cabello 55290

DEPORTE SIN RIESGOS: LA IMPORTANCIA DE REALIZAR UN RECONOCIMIENTO MÉDICO Y UNA PRUEBA DE ESFUERZO PARA LA SALUD DEL DEPORTISTA

Todos conocemos los innumerables beneficios que conlleva la práctica de actividad física para la salud, pero el ejercicio llevado al extremo o sin el control de un Educador Físico y un médico especialista en medicina deportiva puede conllevar ciertos riesgos. Realizar un reconocimiento médico deportivo es la mejor herramienta de prevención para hacer deporte de […]

INFLUENCIA DE LA TÉCNICA DE CARRERA Y EL CALZADO EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES DEL CORREDOR

Tener una buena técnica de carrera y utilizar un calzado adecuado a nuestras características y forma de correr son dos aspectos esenciales en la prevención de lesiones del corredor, ya que ambos están estrechamente relacionados con los impactos que van a sufrir nuestras articulaciones. Fran Mata, miembro del COLEFA y entrenador nacional de atletismo, abordó […]

Nuestro equipo de Aragón Radio

Nuestra participación en las ondas sigue creciendo, y acabamos de inaugurar una nueva temporada en Aragón Radio. En esta emisora todos los martes a las 18:40, en la sección  “Muévete” del programa “Escúchate” presentado por Javier Vázquez, uno de nuestros colegiados hablará sobre temas de actualidad e interés relativos a nuestra profesión. Este curso nuestro equipo […]

¿CÓMO INICIARSE EN EL “RUNNING” DESDE CERO?

Consejos y aplicaciones prácticas para iniciarse reduciendo el riesgo de lesiones. Colaboración de Luis Alberto Marco (col. 58.770) en Aragón Radio (26-09-17)   El incremento de popularidad que ha vivido el “running” en los últimos años, ha provocado un aumento exponencial de corredores en nuestras calles. Este crecimiento, ha ido paralelamente unido a una mayor […]

CICLO EJERCICIO Y SALUD IBERCAJA

El Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón, en colaboración con Ibercaja Obra Social, organiza el ciclo de conferencias EJERCICIO Y SALUD, en el que expertos en la materia nos hablarán de cómo el ejercicio físico es una herramienta fundamental en la mejora y mantenimiento de la salud a lo largo de la […]