La práctica deportiva y de la actividad física en ocasiones viene acompañada de lesiones o accidentes que en muchos casos pueden ser evitables o incluso, con unos pequeños consejos, minimizados. A ellos se refirió la colegiada Lucía Sagarra en la colaboración semanal del COLEFA en el programa “Escúchate”, de Aragón Radio, el martes 28 de […]
Llega el buen tiempo, se acerca el verano y todos hablan de la famosa “Operación Bikini”. Debemos tener claro que la verdadera y saludable “Operación Bikini” no dura sólo tres meses. Ser constante y entrenar durante todo el año es la única manera de conseguir nuestros objetivos, ya sean de rendimiento, de salud o incluso […]
Comunicación de resultado del proceso de selección para Gerente del COLEFA — RESULTADO DEL PROCESO DE SELECCIÓN PARA GERENTE DEL COLEFA
Entrenar en exceso puede tener consecuencias negativas para nuestro organismo, especialmente cuando no existe ningún tipo de control sobre el entrenamiento ni la recuperación. Cuando la fatiga producida persiste en el tiempo, se puede llegar a producir el estado de sobreentrenamiento. Este síndrome relacionado con la fatiga, cuando alcanza niveles patológicos, puede llegar incluso a […]
Comunicación definitiva de aspirantes seleccionados en primera fase para la plaza vacante de Gerente del COLEFA. Finalizado plazo de reclamaciones. Comunicación definitiva de aspirantes seleccionados en primera fase para la plaza vacante de Gerente del COLEFA. –Seleccionados primera fase definitivo
El agua es un medio magnífico para la realización de actividades con las que prevenir y tratar numerosas dolencias. La colegiada y profesora de la Universidad San Jorge, Lucía Sagarra, analizó el pasado martes en Aragón Radio las más que evidentes ventajas de la natación terapéutica (también conocida por otros nombres, como terapia acuática, espalda […]
No existe límite de edad para la práctica de ejercicio físico. “Si bien es cierto que en nuestra sociedad, conforme vamos envejeciendo, van aumentando las tasas de sedentarismo, tenemos que tener en cuenta que los beneficios de la actividad física van a ser todavía más importantes para las personas mayores”. Así de tajante se mostró […]
Comunicación provisional de aspirantes seleccionados en primera fase para la plaza vacante de Gerente del COLEFA. Contra la presente se habilita plazo para efectuar reclamaciones y, una vez transcurrido el mismo, elevar a definitiva dicha selección. SELECCIONADOS PRIMERA FASE
